Langlaufkurs

Ob im Skating, Klassisch (Diagonalschritt) oder Nordic Cruising – bei uns kommt jeder auf seine Kosten. Das immer gut präparierte 40km große Loipennetz in Hindelang-Oberjoch ist für unsere Kurse die ideale Voraussetzung für ein erfolgreiches Erlernen der richtigen Technik, und das auf jedem Niveau.

  • Anfänger Gruppenkurse starten immer Dienstag und Samstag (Klassisch 10.00 - 12.00 Uhr, Skating 13.15 - 15.15 Uhr)
  • Privatkurse jederzeit nach Absprache
  • Gruppenkurse finden bereits ab 3 Teilnehmern statt
  • Mindestalter 8 Jahre

Einsteiger

Voraussetzungen

  • Langläufer ohne Vorkenntnisse
  • ängstliche Wiedereinsteiger

Kursinhalte und Lernziele:

  • Erste Erfahrungen mit der Ausrüstung
  • Bewegen in der Ebene
  • Leicht bergauf und bergab laufen
  • Sicher Anhalten, Bremsen und Lenken
  • Erlebnisse in Natur und Schnee

Fortgeschrittener

Voraussetzungen

  • Sicheres Laufen und Bremsen

Kursinhalte und Lernziele:

  • Ökonomisches Laufverhalten
  • Einfache Lauftechniken
  • Grundlagen des Gleitens
  • Vom Cruisen zum klassischen Laufen
  • Sicheres Abfahren in der Loipe

Könner

Voraussetzungen

  • Sicheres Verhalten auf Loipen und mit Ski

Kursinhalte und Lernziele:

  • Touren auf dem Langlaufski
  • Vielseitige Lauftechniken
  • Stabiles Einbein-Gleiten
  • Flüssiges Bewegen an Anstiegen
  • Schnelles und sicheres Abfahren

Experte

Voraussetzungen

  • Sportliches Laufen in der Loipe

Kursinhalte und Lernziele:

  • Rennlauforientierte Technikvariationen
  • Technikoptimierung und Bewegungsanalyse
  • Intensives, sportliches Laufen
  • Taktisches Verhalten in der Loipe
  • Optimale Technikwechsel

Preisübersicht Kurse 2017/2018

Langlauf
1 Tag2 Tage3 Tage
€ 40,-€ 70,-€ 95,- 

Kurszeiten (täglich): Klassisch 10.00 - 12.00 Uhr, Skating 13.15 - 15.15 Uhr

Preise Skiverleih

Langlauf1 Tag2-3 Tageab 4 Tage
Set (Skating/ Klassisch)€ 20,-€ 18,-€ 16,-
Skidepot
für 2 Personen€ 6,-für 4 Personen€ 12,-  
  • Set = Ski, Schuh und Stöcke
  • Verleih ohne Schuhe - € 3,- / Tag
  • Gegen Bruch und Beschädigung wird eine obligatorische Schutzgebühr in Höhe von 10% vom Miettarif erhoben. Diebstahl ist nicht versichert.